+7(950)768-75-13
bоgdаnovmеd@yаndех.ru

Имбирь, мед и лимон. Секретные рецепты!

10 декабря 2017

Жители крупных городов не отличаются сильным иммунитетом. Особенно это заметно в зимнее время года, когда кругом столько чихающих и кашляющих людей. Как же укрепить организм? Имбирь, лимон и мед отлично повышают защитные силы человека.

Помимо укрепления организма, эти дары природы еще способствуют сжиганию лишних килограмм.

Сами по себе имбирь, мед и лимон являются очень полезными продуктами для человеческого организма. Но если их смешать, польза утраивается. Рассмотрим один из эффективных напитков для похудения – «Восточный чай». На востоке он пользуется особой популярностью среди женщин, поскольку:

  • Способствует ускорению обмена веществ;
  • Заставляет быстрее циркулировать кровь;
  • Уничтожает жиры в «труднодоступных местах» тела — на боках и в районе бедер.

Рецепт приготовления восточного чая прост; вы можете сделать его прямо сейчас, если у вас имеются:

  • Половинка лимона;
  • Корень имбиря;
  • Зеленый расфасованный чай;
  • Мед (желательно цветочный);
  • Термос объемом два литра или больше.

Рецепт «восточного чая

  • Очищаете имбирь от кожуры.
  • Натираете его на самой мелкой терке.
  • Засыпаете полученную «стружку» в термос.
  • Разрезаете лимон на две части.
  • Очищаете его от шкурки либо оставляете шкурку в сохранности.
  • Выдавливаете из него сок рукой (если сил хватит) или с помощью ручной соковыжималки;
  • Кладете две столовых ложки чая в термос;
  • Заливаете полученный микс двумя литрами крутого кипятка;
  • Напиток настаиваете три часа. Затем процеживаете чай через марлю, чтобы отделить цельный напиток от заварки;
  • Разливаете чай по кружкам, добавляя мед по вкусу.

Рецепт для укрепления иммунитета

Трио из имбиря, меда и лимона признано чуть ли не лучшим натуральным сочетанием продуктов для повышения иммунитета. Рассмотрим один из рецептов, который поможет вам забыть о том, что такое простуда, на время затяжной зимы. Это — настойка из вышеперечисленных ингредиентов. Она обладает полезными для организма свойствами:

  • Повышает энергетические ресурсы и защитные силы организма;
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Рецепт настойки

Вам понадобятся известные уже ингредиенты в следующих количествах:

  • Корень имбиря – 400 грамм;
  • Один крупный и сочный лимон;
  • Натуральный мед (200-300 грамм).

Сам рецепт приготовления прост:

  • Снимаете с имбиря и с лимона кожуру. Из лимона также удаляете косточки;
  • Натираете ингредиенты на терке либо пропускаете через мясорубку;
  • Качественно перемешиваете имбирь с лимоном, кладете полученную смесь в литровую банку;
  • Заливаете полученный микс медом.

Настойка готова! Принимаете полученную настойку по столовой ложке один в раз день. Еще можно добавлять данный микс (в небольших количествах) к йогурту или к каше.

Рецепт и полезные свойства напитка из меда, лимона и имбиря

Имбирь с медом и лимоном – это универсальное сочетание даров природы, из которых можно получать различные напитки. В этом разделе мы рассмотрим довольно простой базовый напиток из перечисленных продуктов. А далее на примере добавления определенных продуктов к нему, вы узнаете, как получить:

  • Коктейль;
  • Тонизирующий напиток для утоления жажды;
  • Натуральный энергетический напиток, который будет способствовать улучшению концентрации внимания.

Рассмотрим более подробно, как воздействует имбирь на человеческий организм:

  • Улучшает цвет лица;
  • Устраняет дефицит сил;
  • Повышает защитные силы организма;
  • Укрепляет ослабленный иммунитет;
  • Способствует уничтожению болезнетворных бактерий.

Рецепт базового напитка из лимона, меда и имбиря

Этот рецепт отличается простотой приготовления. Вам понадобятся:

  • 2 корня имбиря;
  • 400 грамм меда;
  • Цитрусовые (лучше всего – лимон, но вполне подойдут и апельсин, грейпфрут или мандарин).

Рецепт базового напитка

  • Соскабливаем кожуру с имбиря с помощью острого ножика;
  • Трем его на терке/измельчаем на блендере/пропускаем через мясорубку;
  • Кипятим четыре литра воды; Добавляем туда имбирную «стружку»;
  • Несколько минут кипятим имбирь, обязательно накрываем кастрюлю крышкой;
  • Цедим жидкость: отделяем тертый имбирь от напитка. В идеале должна получиться чистая желтоватая жидкость;
  • Добавляем в теплый напиток 400 грамм меда, хорошо перемешиваем до полного растворения меда в воде;
  • Даем напитку постоять около часа до готовности.

Мы описали, как приготовить базовый напиток. Расскажем, как с помощью простых действий получить более интересные напитки:

  • Цитрусовая настойка. В полученный напиток просто добавляется лимонный, апельсиновый либо грейпфрутовый сок. Полученный концентрат отлично повышает иммунитет, врачи рекомендуют его пить во время простудных заболеваний.
  • Вкусный коктейль. Добавляете к напитку либо свежие или консервированные дольки ананаса. Чудесный тропический коктейль готов к употреблению.
  • Газированный напиток. В напиток наливаете обыкновенной газированной минеральной воды. Получается натуральный напиток, который намного вкуснее и полезнее, чем то, что продают в магазинах. Отлично утоляет жажду летом.
  • Напиток с добавлением мелиссы или мяты. Во время кипячения имбиря бросьте в кипяток несколько листов мяты или мелиссы. Полученный напиток будет иметь уникальный аромат мяты.

Имбирь, мед и лимон в сочетании могут дать множество вкусных и полезных напитков. Особенно актуально употребление чая либо настойки из перечисленных компонентов в холодное время года, когда вероятность подхватить вирус максимальна.

Просмотров: 441
Поделиться:

Ещё статьи

28 мая 2015
Мёд и красота

К сырому куриному желтку прибавить ¼ чайной ложки меда и смешать с ½ чайной ложки овсяной муки. Держать маску в течение 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. Дрожжевая маска содержит витамины группы В. 15-20г дрожжей развести водой до консистенции сметаны. Нанести на кожу лица...

28 июня 2016
Мёд с маточным молочком - что это и какова правда?

Ещё один модный продукт. Что это такое? Как он изгатавливается? Какие нужно соблюдать пропорции и условия? Почему такой мёд не может стоить дешёво? Почему такой мёд не может долго храниться? Как не быть обманутым? Пчеловоды рекомендуют смешивать маточное молочко с мёдом в пропорции 1 к 100, мёд нужно использовать севший...



Воронежский мёдВоронежский мёдВоронежский мёдВоронежский мёдВоронежский мёдВоронежский мёд